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歩数差は社会経済格差?

全国150万人のデータからみた歩数の地域・社会経済的格差 ―最大で2倍近く(約3,700 歩/日)の地域間格差が明らかに―」2026.6月22日東京大学がリリース。

このタイトルを見れば、「東京の人って歩数を地域・社会経済格差と考えるんだ!」と思うだろう。 東京及び都会の人からは「都会で生まれ、都会以外に旅行を含め、行ったことがない人が想像した」とタイトル変更を提案するだろう。理由はさておき、文献の要点を引用する。(下線部)

  • 全国約150万人のスマートフォンアプリ利用者の歩数データを用いて、日本における歩数の地域間格差と社会経済的格差を分析しました。
  • 951市区町村の平均歩数は最大7,750歩/日、最小4,026歩/日と2倍近く(3,724歩/日)の差があり、「歩きやすさ」の地域環境指標(ウォーカビリティ)が高い市区町村ほど平均歩数が多く、地域内の歩数格差も小さい傾向が示されました。世界最大規模のデータによる分析で、初めて市区町村レベルの格差が明らかになりました。
  • 教育歴・就業状況・世帯収入による歩数格差の現れ方は、地域の歩きやすさによって異なり、身体活動の促進には地域環境と個人の社会経済的背景の双方に着目した対策が重要と考えられます。本研究で作成した市区町村単位のデータは自治体等で活用できるよう公開します。

マップも引用する

 

 

 

 

 

 

 

本当かなぁ? 経済格差とまで言い切るのか? 格差ワードを使う時はよほど慎重にしないといけない今日この頃なのだが。思うに、

・人口密集地域では交通網が充実しておりクルマの利用は少ない。駅まで徒歩、ビジネスでも徒歩利用と徒歩が移動の中心になっている。

・一方、人口が少ない地域において、クルマが移動手段。スーパーへの買い出しもクルマ、役所に用事があってもクルマ、家族が活動するには1台では不具合が出るので2台所有も普通。バスはあれど1時間に1本程度では病院通いにもクルマが必要。タクシーもない。その結果、徒歩数は低くなる。

さらに疑問を追加すれば。1つはスマホを常時携帯しての活動結果であり、スマホを外して作業をしていることもあり、スマホ歩数だけで判断するのは問題がある。

オフィスと農作業・工場ワークとはスマホ携帯事情が違う。

2つ目は経済格差と幸福度とは異なること。幸福・福祉格差は都会の方が低いケースがあるのではないだろうか。

文系・理系を問わず研究するには多面的な見方が必須。経済格差が大きいと仮説を立てたら現地のフィールドワークも実施しないと本筋が見えてこないのではなかろうか。

水銀ホットスポットに思う

ある殺菌に関するミーティングで「以前は水銀灯が利用されていましたが、今はその波長領域をカバーするLEDを使用しています」とメーカーの人が説明をされた。その時、隣の人が水銀は危ない!とんでもないものを使っていたのか!と言った。水銀灯(金属水銀)イコール水俣水銀(有機水銀)と勘違い。今でこそ照明はLEDに切り替えたが、以前は蛍光灯がほとんどで電流により微量の金属水銀が紫外線を出し、それを可視光に変換していた。

その人は80歳をゆうに超えた人なのだが、日本人にとって水銀と聞けば危険物と刷り込まれたのだ。水俣案件は産業勃興時代の出来事であるが、それによる甚大で悲惨な被害を引き起こしてはいけないと日本は覚悟を決めた。家庭の常備品である水銀体温計は消えた。 そんな中、千葉大学が20206.05.21に報告した文献に驚いた。

北極から南極まで世界48か所の氷河に蓄積する水銀の実態を解明―氷河上の黒い堆積物の水銀濃縮「ホットスポット」―

まずは調査対象のマップを見た。

「氷河が水銀を作る?」と誤解する人がいるかも知れないタイトル。過去の産業発生由来の排気ガスに含まれている水銀が微生物・粉塵と混合して黒い物質(クリオコナイト)となり、氷河に付着。温暖化により表面に黒点として観測されるようになった。というもの。

文献では以下のように発表している

  1. クリオコナイトにおける高濃度蓄積:
    調査した 48 の氷河(図1)すべてにおいて水銀が検出されました。特にクリオコナイトに含まれる水銀濃度は、周辺の土壌や河川の堆積物より 10%以上高く、氷河生態系における強力な「汚染物質のトラップ」として機能していることが明らかになりました。
  2. 南北半球での顕著な差:
    北半球の氷河は平均して南半球よりも高い汚染レベルを示しました(図2)。特にノルウェーのニガーズ氷河(最大約0.96 ppm)やアラスカ、欧州アルプスの氷河で高い値を記録しました。これは、北半球における過去および現在の産業活動(石炭燃焼、採掘など)を反映していると考えられます。
  3. 雪氷微生物(雪氷藻類)への蓄積と環境リスクの懸念:
    グリーンランドの氷河では、雪を赤く染める「雪氷藻類」からもクリオコナイトと同程度の水銀が検出され、氷河上で繁殖する微生物への取り込みが進んでいることが初めて示されました。温暖化による氷河融解が進む中、これら微生物やクリオコナイトに蓄積された水銀が下流へと流出し、将来的に地域の生態系や人類へ悪影響を及ぼすリスクが懸念されます。

この発表を見て、北欧地区からサーモンをはじめ魚介類を輸入している日本は大丈夫か?と疑問が湧いた。そこで、現地の漁業機関や受け入れ日本の魚介類試験機関について調べた。

 

 

 

  1. 北欧(ノルウェーなど)現地の分析レベルと生産管理
  • 海上の生簀を使った「養殖魚」であり河川生息の魚ではないこと
  • ノルウェー海洋研究所(HI)による大規模検査

毎年1万尾を超えるサーモンを対象に、重金属(水銀、カドミウム、鉛など)やPCB、ダイオキシンなどの有害物質のモニタリング検査を実施。

  • 分析結果の実態

水銀レベルは、EU(欧州連合)や日本が定める厳しい安全基準値をはるかに下回る極微量(安全圏内)であることが確認されている

  1. 日本国内での輸入時・流通時の検査実態

日本に到着した北欧産の魚介類は、厚生労働省の管轄のもとで、段階的なチェックを受ける

  • 日本の水銀規制値

日本国内では、魚介類の水銀に対して以下の「暫定的規制値」が設けられている。

    • 総水銀:0.4 ppm
    • メチル水銀:0.3 ppm

(※食物連鎖で自然に水銀を溜め込みやすいマグロ類や深海魚などはこの基準の対象外として別途、妊婦向けの摂食目安などが示されていますが、サケ・マス類にはこの厳しい基準がそのまま適用されます)

  • 検疫所による「モニタリング検査」
  • 精密な分析技術(日本の地方衛生研究所など)
  • 民間企業・流通大手の自主検査

ということで、北欧からの輸入魚介類はひとまず安心できるのではないだろうか。

それにしても、北欧は水産物が産業の中心で、排気ガスはドイツ・イギリスを中心とする地域からの風で飛来し蓄積したものであろうと考えると、北欧にとっては迷惑、ドイツ、イギリスは歴史の黒ページを温暖化で捲られた格好になる。戦後の焼け野原から復興として例えば大阪の空は曇っていることが経済成長と受け取られていたことがある。よく似た風景が日本国土を覆っていた。それが四大公害問題を機に目が覚めた。結果においてコスト上昇となり競争力は低下した。それでも良いと環境とバランスの良い構造への作り変えるのだと。

カッコよく言えば

「次の世代にリレーするためには美しく、正しく、賢く今を送る覚悟する日本人及び仲間でありたい」

サッカー改め「蹴道」はいかが

圧倒的に優れた攻撃能力を有するチームと、どんな攻撃でも鉄壁に守り切る能力のチームが戦ったらどうなるか。スコアは0−0でも、肉体及びベンチ経営を含めた頭脳の戦いを観戦することができるだろう。観衆は興奮する。それを毎週味合うことができればスタジアムが満員になること必定。FIFAワールドカップが始まったので、そこで味合うことができると期待する。国内ではJリーグの経営面を見る目が厳しくなる問題はさておき、観衆が見たいと思うプレーを選手がして、経営者は欧州のメガクラブの収益パターンを見つつ日本らしい経営が好ましい。パトロン文化の中で成長した欧州サッカーと日本の事情は違うことは確か。

そのサッカースタイルだが少しだけ日本人は(自分だけかも知れないが)違う意識を持っていて、日本らしいプレーを提案したい。

日本は柔道、剣道、弓道、合気道、武士道、相撲道、茶道、華道など「道」が意識の底にある。心技体の心があってのスポーツだとも言える。

ユニフォームの引っ張り合いや、足へのスパイク、ファウルをもらうためのシミュレーション、ピッチ外にボールを蹴り出しての遅延行為などは、サッカー戦術の一部(ずる賢さ)としてあるものの、「公明正大」「美しさ」「一途さ」「李下に冠を正さず」を重んじ最後に頂点を極める「道」からは遠い。

日本の伝統的なスポーツ観・気質=道からすると、見ていて美しくないと正直思う。これらを地域の子供達の見本として教育活動もあるならばスタジアムの一部費用は公費で賄うことはアリかと思うが、そうでない場合は、やることをやってみせてから言う方が好ましいと思う。

今回、このテーマを取り上げたのは、ラグビー泣き虫先生で知られた山口良治さんと、さる会合でお会いしてお話する中で、あの荒ぶる伏工を全国優勝に導いた指導力・人間力を一瞬に感服したからでもある。

ではサッカーの改善策はあるのかを3案を考えてみた

1案 現行のサッカーシステムの中で変更する点

   時間稼ぎ対策 「正味プレータイム制」とする。イエローカード1枚で10分間退場とする

2案 オフサイド緩和(無しも) これによる中盤の球回しが減少して、ダイナミックになる。または、バスケのように3Pシュート制にする。

3案 サッカーのようでサッカーでないスタイルでビジネスに参考になるシステム

例えば、3分1セットとして攻撃だけ、防御だけとして得点できてもできなくても攻守交代の16セットで戦う。そうすると攻撃のプロ、守りのプロの技が向上する。これはビジネスのチーム作りにも参考になるだろう。というもの。

既存のサッカーの「いつ攻守が切り替わるか分からない連続性」をあえて断ち切り、アメリカンフットボールや野球のような「セット制」にする。

このルールがもたらすメリットとして

このルールがサッカーを激変させる理由 「汚いプレー」の動機が消滅する 「攻撃のプロ」と「守りのプロ」の極限の技が見える(罠を仕掛けるなど 頭脳プレーを見ることができる。まさに「矛と盾」の最高峰の技の勝負

「タイパ(タイムパフォーマンス)」重視の現代に最適

このシステムがビジネスにおいて参考になるかどうかをみた

 

 

 

 

現代のビジネスでは、一人の社員に「営業(攻撃)もできて、事務処理(守備)も完璧にこなせ」というマルチタスクを求めがちだが、それでは疲弊し、どちらの精度も中途半端になる。

「お互いのプロ領域をリスペクトし、時間と役割を完全に区切ってバトンタッチする」という仕組みを作った方が、結果として全体のパフォーマンスは圧倒的に高まる。

個人の適性を極限まで活かす、非常に日本人的で理にかなった組織。

もしこの「16セット制サッカー」が実現したら、最初の数セットで相手の守備のクセを見抜き、後半のセットでそれを突くような、将棋やチェスのような高度な「知略戦」も楽しめる。

「攻撃のミスは守備側の得点(ポイント)」というルールにすることで、防御専門のプロフェッショナルたちが完全に報われ、ゲームの主役に躍り出る。

日本人が大得意な「仕掛けの守備」と「腹の探り合い」

日本人は、武道の「先の先(せんのせん)」や、将棋・囲碁のように「相手の手を読み、あえて隙を見せて罠に誘い込む」といった緻密な戦略が大好き。

守備側がわざと特定のコースを空け、攻撃側に「あ、ここがチャンスだ!」と思わせてパスを出させ、しかし、それこそが守備側の計算通り。一歩先を予測していたディフェンダーがインターセプトし、攻撃側のミスとしてポイントを奪い取るようなプレー。

オフサイドトラップの芸術化 組織大好き日本人大得意技。

「見抜く」観客の楽しさ

観戦しているファンも、「いまの失点は攻撃が下手だったんじゃない。守備陣のあのポジショニングにハメられたんだ!」と、まるでミステリー映画の伏線を回収するように、高度な頭脳戦のプロセスを読み解いて興奮することができる。

ビジネスにおける「リスク管理のプロ」の価値向上

この仕組みもまた、ビジネスチームにおいて非常に深い示唆を与える。

一般的にビジネスでは、売上をあげる「攻撃(営業・開発)」ばかりが評価され、トラブルを防ぐ「守備(法務・財務・品質管理)」は目立ちにくく、減点方式で評価されがち。

しかし、このサッカーの新ルールのように「守備側がリスクを予測し、未然に防いだ(あるいは競合のミスを誘った)ら、それは守備チームの『得点』としてダイレクトに評価する」という人事・評価システムがあれば、組織の防御力と安定性は爆発的に向上する。

ユニフォームを引っ張るような「汚いプレー」ではなく、相手の心理の裏をかく「美しい頭脳プレー」でポイントを奪い合う。これこそ、私たちが本当に見たかった「正々堂々たる知略のスポーツ」となるだろう。

このサッカーのようでサッカーでないスポーツを名付けるとすれば蹴道か。

カシスの免疫賦活作用

青森県が生産量1位のカシスに含まれる多糖類による免疫賦活作用が明らかに

弘前大学、琉球大学 2026.05.22

このリリース を見て「糖」の文字に過敏になってしまった自分がいる。糖の過剰摂取の弊害が声だかに叫ばれている中、先日、甘い果実乾物を1日2粒のガイドラインを踏み外し5粒食したところ天罰が降りて肌荒れ。緊急対応としてビタミンBサプリで悪化を抑止することができた。糖は自分には甘くない。と言いつつ店頭にたい焼きがあると足先が向かう。情けない。

読者の中にも類似のご経験をされた人がおられよう。そのために予備知識を書き留めておきたい。ます。ジュースに含まれるグルコースなどは単糖類、砂糖などはニ糖類で過剰摂取すると血糖値が急上昇する。また、肌荒れに配合されている多糖類(ヒアルロン酸、キサンタンガム)は汗腺を埋めてしまい逆に肌荒れする。これで多糖類が危ないと考えるのは早とちり。この文献で取り上げている多糖類はカシス多糖類であり、超活に有効とされている。

前置きはさておき、文献に失礼なのでカシスは肌荒れ抑止になるのか調べた。その結果、カシスアントシアニンを含有しており、美肌効果があるとのこと強力な抗酸化作用で、肌の老化(シミ・シワ)の原因となる活性酸素を抑えます。血流を良くする効果もあるため、肌のくすみやクマの改善にも期待できます。と効能が知られているらしい。シミ、シワは人によるがある日突然鏡を見て落胆する。 それをカシスが救済するならありがたい。本文を紹介する。下線部 引用文 及び結果

  • カシスは青森県が生産量日本一の果実です。培養細胞を用いた試験により、カシスに含まれるある種の多糖類が免疫賦活作用を示すことが示されました。免疫賦活作用とは、免疫力を高め細菌やウイルスに対する抵抗力を高める作用のことです。 

 

 

NO(一酸化窒素)は癌に関する情報でよく見る。

今後はカシスからの効率的な抽出方法の確立や、機能性食品原料としての実用化が期待されます。とあるので期待したい。

 

ついでに、高齢者特有の加齢臭にカシスが有効との文献があったので転載。

出典:M. E. T. Willems, M. Todaka, M. Banic, M. D. Cook & Y. Sekine (2021): Intake of New Zealand Blackcurrant Powder Affects Skin-Borne Volatile Organic